Pilates Eğitimi (09.00-12.00) Yeni Mahalle TOKİ

Bu Branşın Eğitim Süresi 148 saat‘tir.

Kurs programını tamamlayan bireyin;

1. Millî, ahlakî, insanî, kültürel ve sportif değerleri benimsemesi, Atatürk‘ün “Ben sporcunun zeki, çevik ve aynı zamanda ahlâklısını severim.” sözüyle vurguladığı esaslara uygun davranışlar göstermesi,

2. Pilates ile ilgili kavramları tanıması,

3. Pilates mat egzersizlerine yönelik öğrenme yöntem ve tekniklerini kavraması ve süreç içinde kullanması,

4. Pilatesin dünyadaki ve Türkiye’deki tarihî gelişimi hakkında bilgi sahibi olması,

5. Pilates sporunun önemini kavraması,

6. Pilates sporunun saha ve malzemeleri hakkında bilgi sahibi olması,

7. Pilates sporunun temel tekniklerini kavraması ve uygulaması,

8. Kazandığı hareket becerileri ile kendini sözlü ve bedensel olarak ifade etmesi,

9. Sportif etkinliklerde liderlik yapması, lidere uyması ve iyi bir izleyici olması,

10. Yeteneklerini ve güçlü yönlerini tanıması, kazandığı becerileri en üst düzeyde kullanması,

11. Fiziksel etkinlikler yolu ile kapasitesini en üst düzeye çıkarması,

12. Kendini gerçekleştirmesi, güçlü ve zayıf yönlerini tanıyıp sınırlılıklarını bilerek davranışlarını kontrol etmesi,

13. Zararlı alışkanlıklardan korunması,  

14. Spor ahlakını kavraması

amaçlanmıştır.